Гимнастика с хореографическим уклоном

Эстетическая гимнастика основана на естественных движениях всего тела, предполагающих гибкость, хорошую координацию и способность спортсменов двигаться без особых усилий. В России эстетическая гимнастика появилась в 2002 году. Впервые в 2003 году команда России приняла участие в международных соревнованиях на IV чемпионате мира в Австрии. С того времени наши спортсменки неоднократно становились чемпионами и призерами различных соревнований и турниров, в том числе несколько раз выигрывали чемпионат мира и Кубок мира.

В Гатчине первопроходцем эстетической гимнастики можно по праву считать Наталью Измайлову, которая открыла спортивную секцию в сентябре 2016 года на базе спортивного комплекса ПИЯФ.

Наталья рассказала нашей газете, чем эстетическая гимнастика отличается от художественной, для кого подойдет этот вид спорта, и почему так важно чувствовать свое тело.

- Наталья, что же такое эстетическая гимнастика?

— Это относительно новый для нашей страны вид спорта. Несмотря на определенную общую направленность с художественной гимнастикой, разница все-таки большая.

В эстетической гимнастике спортсменки выступают в группе от 6 до 12 человек без предметов, которые присущи художественной гимнастике. При этом команда выполняет те же элементы, из которых состоит выступление в художественной гимнастике, но с большим хореографическим и балетным уклоном. С помощью танца девочки рассказывают историю, используя эмоции и движения тела в зависимости от ритма и скорости музыки. Выступление содержит больше акробатических трюков, взмахов, волн, больше ценится грация гимнасток, пластичность движений и артистизм.

- Насколько этот вид спорта популярен и востребован?

— Постепенно он начинает превосходить художественную гимнастику по популярности, потому что менее травмоопасен. В эстетической гимнастике детям не приходится «ломать себя», растягиваться через боль. Так, на соревнованиях судьи больше оценят синхронность исполнения номера, нежели вытягивание шпагата спортсменок. Поэтому родители все чаще отдают своих детей в эстетическую гимнастику.

- В каком возрасте к вам можно привести ребенка?

— Эстетической гимнастикой начинают заниматься с четырех лет, но мы принимаем малышек и с 2,5 лет при условии, что ребенок знаком со своим телом: знает, где правая рука, где левая, где попа, а где животик, чтобы понимать, в какую сторону и каким образом нужно развернуться.

- Чтобы попасть к вам, ребенок должен быть определенного веса, роста?

— Нет, но, как правило, в процессе тренировок девочки «выравниваются». По правилам Всероссийской федерации по эстетической гимнастике команды подбираются по возрасту, т.е. девочки одной команды могут быть на год старше или младше друг друга. Например, категория 4-6 лет, 6-8 лет. Спортсменки также должны быть приблизительно одного роста, веса и телосложения. Соответственно, если девочке позволяют ее возможности попасть в более сильную команду, то она может и сама решиться похудеть.

- Каким образом занятия эстетической гимнастикой влияют на организм ребенка?

— Эстетическая гимнастика направлена на разностороннее и гармоничное развитие физических качеств и навыков. Занятия включают в себя основы акробатики, определенные элементы художественной гимнастики. Тренировки позволяют сформировать правильную осанку, укрепить основные групп мышц, развить воображение, грациозность и пластику, воспитать чувства командного единства и поддержки. В отличие от художественной гимнастики девочки дружат, а не соперничают.

- Насколько эстетическая гимнастика дорогостоящий вид спорта?

— Он намного дешевле художественной гимнастики, потому что родителям не приходится покупать профессиональные мячи, обручи и ленты. На один год тренировок ребенку потребуется только один купальник для выступлений, сшитый на заказ, и форма для повседневных занятий.

- Наталья, расскажите о себе. Как вы пришли в эстетическую гимнастику?

— Я воспитанница Школы олимпийского резерва Пушкинского района Санкт-Петербурга. Занималась художественной гимнастикой с четырех лет, защитила первый разряд и уже шла на получение звания кандидата в мастера спорта, но, к сожалению, из-за травмы спины не могла дальше выступать на профессиональном уровне. Продолжала тренироваться в Колпинском клубе «Ижорец», где познакомилась с Екатериной Измайловой. Она является мастером спорта по художественной гимнастике и победителем международного турнира Европы по эстетической гимнастике. Екатерина открыла первый клуб в Ленинградской области по эстетической гимнастике «СК Ижорец» в Колпино. Я помогала ей с тренировками, а потом переехала с семьей в Гатчину. Было принято решение начать приобщать юных жительниц Гатчины к эстетике.

Студия эстетической гимнастики открылась осенью прошлого года. Основные тренировки проходят на базе ПИЯФа, иногда проводим занятия в ФОК «Арена» на Аэродроме. В студии занимаются по две группы девочек в двух возрастных категориях: 4-6 лет и 7-11 лет.

- Кто работает с вашими воспитанницами?

— В студии работают три тренера и хореограф. Это:

— кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, дважды серебряный призер кубка России по художественной гимнастике, КМС по эстетической гимнастике, бронзовый призер Международного турнира по эстетической гимнастике Алиса Сюськова;

— кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, золотой призер всероссийских соревнований по художественной гимнастике, дважды золотой и серебряный призер Международных турниров по эстетической гимнастике, КМС по эстетической гимнастике Анна Тертычная;

— кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, золотой призер Межрегионального турнира по художественной гимнастике среди городов России, КМС по эстетической гимнастике Мария Осипова;

— выпускница отделения хореографии Ульяновского училища, лауреат международных конкурсов Любовь Саушина. Кстати, с 2003 по 2012 год она работала с художественными гимнастками Санкт-Петербурга по составлению индивидуальных программ.

- Ваши воспитанницы уже принимали участие в выездных соревнованиях?

— Пока мы проводили только внутристудийные соревнования. Устроили себе небольшой праздник перед Новым годом, на который пригласили родителей воспитанников.

В конце апреля состоятся первые междугородние соревнования в ФОК «Арена», на которые мы пригласили команды из Колпино, а также титулованную команду «Ингрия», спортсменки которой выступают уже на протяжении пяти лет, для показательных выступлений.

В феврале 2018 года планируем вступить в Федерацию эстетической гимнастики, чтобы девочки смогли принимать участие в полноценных соревнованиях различного уровня и защищать разряды.

- Каким образом происходит отбор в вашу студию, и как часто проходят соревнования?

— В течение всего учебного года мы приглашаем детей присоединяться к нам. Занятия проходят три раза в неделю по установленному расписанию.