Трещины в уголках губ: какие дефициты за этим стоят?

Заеды в уголках рта (ангулярный хейлит) — это не просто косметический дефект, а сигнал организма, который может указывать на внутренние проблемы. Одна из самых частых причин этого состояния — дефицит определенных витаминов и минералов, из-за которого кожа и слизистые теряют способность к восстановлению. Разбираемся с Дмитрием Бессудновым, врачом-терапевтом ИНВИТРО, каких именно витаминов не хватает в этом случае.

Какие дефициты витаминов и минералов чаще всего вызывают трещины в уголках губ?

В большинстве случаев заеды связаны с недостатком следующих веществ:

• Витамины группы B (особенно B2, B6, В9 и B12). Дефицит рибофлавина (витамина B2) — одна из главных причин. Нехватка витамина B12 и фолата (В9) также напрямую сказывается на состоянии эпителия и заживлении трещин.

• Железо. Железодефицитная анемия также нередко сопровождается появлением заедов. У женщин детородного возраста они часто связаны именно со скрытым дефицитом железа.

• Цинк. Недостаток этого микроэлемента ослабляет иммунитет и ухудшает регенерацию тканей.

• Общий дефицит белка и другие микроэлементы. Неполноценное питание и нарушения всасывания могут приводить к комплексной нехватке питательных веществ.

Почему дефицит этих веществ приводит к трещинам?

Витамины группы B, железо и цинк играют ключевую роль в обновлении клеток, кроветворении и работе иммунной системы. При их нехватке происходят следующие процессы:

• замедляется регенерация кожи и слизистых;

• снижается местный иммунитет, из-за чего в микротрещины легко проникает инфекция (например, грибок рода кандида или бактерии);

• кожа в уголках губ становится сухой, теряет эластичность и легко травмируется.

Всегда ли причина в дефиците? Какие еще факторы могут вызывать заеды?

Дефицит — важная, но не единственная причина. Ангулярный хейлит возникает из-за сочетания нескольких факторов. К ним относятся:

• Инфекции. Грибковая или бактериальная инфекция часто развивается на фоне сниженного иммунитета.

• Механические факторы. Привычка облизывать губы, использование неподходящих зубных протезов или брекетов, а также возрастное снижение тонуса кожи.

• Системные заболевания. Сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушением всасывания и другие хронические болезни могут провоцировать появление трещин.

Как понять, что причиной являются именно дефициты?

Самостоятельно определить причину невозможно. Однако есть признаки, указывающие на возможную связь с дефицитом:

• заеды появляются регулярно и долго не заживают;

• трещины сочетаются с другими симптомами: бледностью, слабостью, выпадением волос, ломкостью ногтей.

Врач может назначить анализы крови на ферритин, сывороточное железо, витамины B12 и B9, а также цинк, чтобы точно выявить дефицит.

 Если заеды беспокоят вас долгое время, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к терапевту или дерматологу, который назначит необходимые анализы и подберет лечение. Это может включать как коррекцию рациона и прием витаминно-минеральных комплексов, так и, при необходимости, противогрибковые или антибактериальные препараты. Своевременная диагностика поможет не только избавиться от трещин, но и выявить возможные скрытые нарушения в организме.