Поздравить курсистов с Днем пожилого человека зашли соседи – ученики начальной школы Гатчинской «четверки», которая сейчас базируется в том же здании.
С приветственным словом выступила заведующая Университетом третьего возраста Татьяна Кучер. Будущие курсисты получили уникальную возможность познакомиться с преподавателями, получить консультации и попробовать разные курсы и программы, которых в университете уже больше 25. В частности, в день открытых дверей проходили мастер-классы по изготовлению текстильной броши и куклы-россияночки, по плетению из искусственного ротанга, состоялись презентации курса нейрографики, игры на синтезаторе. Мастер-класс танцевальной студии «Людмила» собрал полный зал: на паркет вышли опытные танцоры и начинающие.
Аэробика для мозга
Психолог-конфликтолог университета Олеся Казина-Восканян в день открытых дверей провела для всех желающих занятие по нейробике. Это комплекс несложных упражнений, которые помогают поддерживать мозг
в тонусе, улучшают память, концентрацию и общую умственную работоспособность. Нейробику сравнивают с аэробикой: как физические упражнения укрепляют мышцы, так и нейробика «тренирует» нейронные связи.
- Через движения мы тренируем память, координацию, а в совокупности это повышает и настроение, и тонус, – поясняет Олеся Владимировна. – Многие, кто занимается, говорят, что нейробика улучшает качество жизни в целом: люди становятся более раскрепощенными, активными, общительными. Людям старшего поколения нейробика особенно полезна – для профилактики многих проблем, в том числе против ослабления памяти и внимания.
И пэчворк, и кинусайга, и оригами
В Университете третьего возраста очень много студий рукоделия. Тут и традиционное лоскутное шитье – пэчворк, и кинусайга – японская техника лоскутного шитья или «пэчворк без иголки», и сухое валяние, и вязание, и студия модульного оригами.
Клуб «28 петель», например, вяжет одежду для новорожденных в перинатальных центрах, а также изделия на выставку-продажу. На вырученные деньги мастерицы закупают пряжу.
Команда «Вера – Победа» в Университете третьего возраста под руководством Веры Бондаревой с 2023 года плетет сети для нужд СВО. Материалы для сетей закупаются на пожертвования. Две участницы команды – Ирина Гаврилова и Екатерина Шалунова – награждены медалью «За помощь фронту», их имена занесены в список войсковой части. В день открытых дверей присоединиться к волонтерам могли все желающие.
Отдушина активного долголетия
В день открытых дверей в Гатчинский университет третьего возраста записались 25 новичков, и общее число занимающихся приблизилось к четверти тысячи человек. Средний возраст курсистов – 67 лет. Подавляющее большинство, конечно, дамы, но есть и представители мужского пола – человек тридцать.
Женщины увлечены всеми видами творчества, мужчины предпочитают курсы компьютерной грамотности, шахматно-шашечный клуб, активно участвуют в спартакиаде пенсионеров, плетут сети. Самый старший курсист – Виктор Григорьевич Зозуля, автоволонтер, активный участник многих проектов, в ноябре он отметит 90-летие. В день открытых дверей мужские ряды пополнил Георгий Константинович Ковров – представитель более молодого поколения, и его как опытного спортсмена и человека в хорошей физической форме интересуют спортивные секции университета, например, бадминтон или настольный теннис; еще одна важная цель – овладеть, наконец, компьютерной грамотностью.
Лариса Степановна Федорова – одна из преданных курсисток. В университете она занимается почти полтора десятка лет, и здесь ей удалось осуществить свою давнюю мечту – заняться танцами: «Я, когда вышла на пенсию, пришла в Университет третьего возраста. Нас тогда было человек тридцать, и мы своим коллективом так сдружились, что решили остаться на второй сезон и так далее. А потом нас пригласили в студию танцев «Людмила» – и вот уже много лет мы танцуем и выступаем! Костюмы шьем, участвуем в окружных мероприятиях. Но Университет третьего возраста – это не просто занятия, это прежде всего общение. Мы устраиваем чаепития, отмечаем вместе дни рождения, праздники – жизнь становится веселее».
Как рассказала Татьяна Кучер, с 2026 года Университет третьего возраста работает сразу в трех статусах: как подразделение Гатчинского реабилитационного центра «Дарина», как региональная общественная некоммерческая организация и как ресурсный центр альянса «Серебряный возраст» по Ленинградской области – большого неформального сообщества, объединяющего крупнейшие организации, работающие с пожилыми людьми в 19 регионах страны. Кроме того, по заданию правительства университет готовится стать пилотным проектом по активному долголетию, который объединит в Гатчинском округе все заинтересованные ведомства, НКО и органы власти для системной поддержки старшего поколения. Первые шаги в этом направлении уже делаются.
Екатерина Дзюба