ЗОЖ

Новый год на пороге. Впереди – длинная праздничная ночь и еще более длинные праздничные дни, когда принято выпивать и закусывать, выпивать и закусывать. Здоровья на почитание традиций хватает не у всех. Некоторые сходят с дистанции еще до боя курантов…

Когда мы говорим «детский сад», то понимаем, что это не только место, где ребенок проводит большую часть своего времени. Это особая территория, где наши дети познают мир, учатся дружить и прощать, строить планы и рассказывать о самом сокровенном, решать задачи и мечтать о покорении Вселенной.

Велопрокат, или как сегодня модно говорят велошеринг, в Ленин-градской области представил передовые наработки и первые результаты работы.

В Ленинградской области подведены тоги выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»-2022: знаки отличия присвоили 11 тысячам ленинградцев.

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организация здравоохранения ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

Стартует очередной этап проекта «Урок безопасности», организованный Группой компаний «Просвещение» при информационной поддержке проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».

Новый бассейн петербургской сети «Атлантика», открывшийся в Гатчине на Аэродроме, – это бассейн нового поколения. Чистота, комфорт и безопасность – три главные качества любого уважающего себя бассейна. В «Атлантике» к этому добавляется широкий спектр услуг, современное оборудование и доступная среда. Все предусмотрено. Здесь проводят спортивные соревнования и учат плавать грудничков, занимаются фитнесом и йогой. Бассейн рассчитан на клиентов в возрасте от рождения – и до бесконечности. Отсюда и разнообразие предлагаемых программ.

Ленинградская область приобщает жителей к здоровому образу жизни с начальной школы: в день знаний все, кто впервые идет в ленинградские школы, получат дневники достижений первоклассников Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Для современных потребителей крайне остро стоит вопрос о возможности приобретения качественных продуктов питания. Не секрет, что ближайшие к дому торговые точки стремятся к закупу продукции по наиболее выгодным ценам, а это нередко связано с ухудшением органолептических и прочих характеристик готовой еды и сырья для приготовления кулинарных шедевров. Особенно серьезно это заметно в отношении фруктов и овощей, которые изначально могут поставляться в не слишком приглядном виде, либо подвергаться вредной обработке для продолжительного хранения на магазинных прилавках. Аналогичная ситуация складывается и по молочной продукции, которую в натуральном виде все труднее найти на рынке. Под видом молока, сметаны, творога и прочего продаются искусно подделанные суррогаты с сомнительной пользой для здоровья, но зато дешевые и «долгоиграющие».

3 августа по всему миру отмечают день арбуза. Чтобы насладиться любимым угощением и не подвергать риску свое здоровье, эксперты по продовольственной безопасности советуют соблюдать несколько простых правил. Директор Высшей школы биотехнологий и пищевых производств Санкт-Петербургского политехнического университета Юлия Базарнова рассказала, как выбрать безопасный арбуз.

Перед каждым человеком рано или поздно встает такой выбор.

Не знаете с чего начать диалог с детьми о табаке, алкояде, электросигаретах, СНЮСе? Начните с этого мультипликационного фильма. Прекрасный мультик. Просто и доступно о том, кто и как навязывает эти вещества.

Приверженцы здорового образа жизни и любители велоспорта из Ленинградской области поучаствовали в заезде, посвященном 75-летию установления дипломатических отношений между Россией и Индией.

Сегодня отмечается Всемирный день здоровья. Ежегодно 7-го апреля весь мир вспоминает о том, что в здоровом теле – здоровый дух, а лучшее лечение – это профилактика. Накануне праздника Гатчинский район присоединился к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организация здравоохранения ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

Ленинградская область формирует перечень спортивных организаций, чтобы жители региона смогли получить налоговый вычет за расходы на оплату занятий спортом.

В воскресенье, 11 апреля, Гатчинский Дворец Молодежи провел молодежную акцию «Гатчинская молодежь выбирает ЗОЖ!», посвященную Всероссийскому Дню здоровья.

Ленинградская область заключила соглашение с национальным фитнес-сообществом. 47 регион усилит популяризацию фитнеса для привлечения активных ленинградцев к занятиям физической культурой и спортом.

Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: Пришло Время Изменить Себя». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 700 000 человек из 1649 городов в 78 странах мира.

Когда ты молод, вся жизнь открыта перед тобой. Но кажется, что времени постоянно не хватает. Лекции, курсовые, домашние задания, подготовка к экзаменам - насыщенный распорядок студенческого дня не дает возможности задуматься над тем, как ты питаешься. Эта проблема была всегда и касалась всех. Мы задали звездам спорта, сцены, радио и телевидения вопросы о том, как они подходили к проблеме питания, будучи студентами.

Круглый год есть собственную свежую зелень? Легко, если вырастить ее прямо в квартире. Этот процесс не так сложен, как может показаться. А пользу невозможно переоценить, ведь кладезь витаминов и микроэлементов с домашнего «огорода» поддержит иммунитет и украсит вкус любимых блюд.

В разгар зимы риск подцепить сезонную простуду только растет. С приходом холодов бактерии и вирусы подстерегают человека на каждом шагу – вот почему важно сейчас уделить особое внимание своему иммунитету. Расскажем о продукте, польза которого доказана многовековой практикой.