ЗОЖ

Стартует очередной этап проекта «Урок безопасности», организованный Группой компаний «Просвещение» при информационной поддержке проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».

Для современных потребителей крайне остро стоит вопрос о возможности приобретения качественных продуктов питания. Не секрет, что ближайшие к дому торговые точки стремятся к закупу продукции по наиболее выгодным ценам, а это нередко связано с ухудшением органолептических и прочих характеристик готовой еды и сырья для приготовления кулинарных шедевров. Особенно серьезно это заметно в отношении фруктов и овощей, которые изначально могут поставляться в не слишком приглядном виде, либо подвергаться вредной обработке для продолжительного хранения на магазинных прилавках. Аналогичная ситуация складывается и по молочной продукции, которую в натуральном виде все труднее найти на рынке. Под видом молока, сметаны, творога и прочего продаются искусно подделанные суррогаты с сомнительной пользой для здоровья, но зато дешевые и «долгоиграющие».

3 августа по всему миру отмечают день арбуза. Чтобы насладиться любимым угощением и не подвергать риску свое здоровье, эксперты по продовольственной безопасности советуют соблюдать несколько простых правил. Директор Высшей школы биотехнологий и пищевых производств Санкт-Петербургского политехнического университета Юлия Базарнова рассказала, как выбрать безопасный арбуз.

Перед каждым человеком рано или поздно встает такой выбор.

Не знаете с чего начать диалог с детьми о табаке, алкояде, электросигаретах, СНЮСе? Начните с этого мультипликационного фильма. Прекрасный мультик. Просто и доступно о том, кто и как навязывает эти вещества.

Приверженцы здорового образа жизни и любители велоспорта из Ленинградской области поучаствовали в заезде, посвященном 75-летию установления дипломатических отношений между Россией и Индией.

Сегодня отмечается Всемирный день здоровья. Ежегодно 7-го апреля весь мир вспоминает о том, что в здоровом теле – здоровый дух, а лучшее лечение – это профилактика. Накануне праздника Гатчинский район присоединился к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организация здравоохранения ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

Ленинградская область формирует перечень спортивных организаций, чтобы жители региона смогли получить налоговый вычет за расходы на оплату занятий спортом.

В воскресенье, 11 апреля, Гатчинский Дворец Молодежи провел молодежную акцию «Гатчинская молодежь выбирает ЗОЖ!», посвященную Всероссийскому Дню здоровья.

Ленинградская область заключила соглашение с национальным фитнес-сообществом. 47 регион усилит популяризацию фитнеса для привлечения активных ленинградцев к занятиям физической культурой и спортом.

Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: Пришло Время Изменить Себя». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 700 000 человек из 1649 городов в 78 странах мира.

Когда ты молод, вся жизнь открыта перед тобой. Но кажется, что времени постоянно не хватает. Лекции, курсовые, домашние задания, подготовка к экзаменам - насыщенный распорядок студенческого дня не дает возможности задуматься над тем, как ты питаешься. Эта проблема была всегда и касалась всех. Мы задали звездам спорта, сцены, радио и телевидения вопросы о том, как они подходили к проблеме питания, будучи студентами.

Круглый год есть собственную свежую зелень? Легко, если вырастить ее прямо в квартире. Этот процесс не так сложен, как может показаться. А пользу невозможно переоценить, ведь кладезь витаминов и микроэлементов с домашнего «огорода» поддержит иммунитет и украсит вкус любимых блюд.

В разгар зимы риск подцепить сезонную простуду только растет. С приходом холодов бактерии и вирусы подстерегают человека на каждом шагу – вот почему важно сейчас уделить особое внимание своему иммунитету. Расскажем о продукте, польза которого доказана многовековой практикой.

Квашеная капуста - это традиционная закуска. В холодное время года она все чаще появляется на столах наших соотечественников. Во-первых, потому что осенью кочаны становятся наиболее крепкими и сочными. А, во-вторых потому что квашеная капуста - высоко витаминизированный диетический продукт. Сегодня речь в нашей статье пойдет именно о ней.

Зимой нам постоянно чего-то не хватает: ярких солнечных дней, красок, радующих душу, свежих фруктов и овощей, полноценного ночного сна. Помимо этого, на фоне холодов снижаются защитные силы организма, болезни протекают тяжелее и плохое настроение не способствует скорейшему выздоровлению. Есть несколько простых правил, которые помогут перенести зиму без проблем со здоровьем, не прибегая к помощи аптечных средств.

Каждую пятницу на бульваре 47-й Регион возле фонтанов проводятся бесплатные занятия групповыми танцами. Позитивный настрой танцоров-любителей, задорная музыка неизменно вызывают добрую улыбку прохожих.

…Первый раз мы увидели «живой» кальян в Египте. Это было двадцать лет назад. Правда, слово «кальян» египтяне не понимали – они называли его «шиша».

Как вести здоровый образ жизни в современном быстром мире? Задача порой бывает непосильной, особенно для девушек, которые должны успевать работать, держать дом в чистоте и порядке, воспитывать детей и про себя не забывать…