Мы пьём его автоматически — утром, в обед, «просто так». Привычка настолько укоренилась, что вопрос «а вредно ли?» кажется странным. Между тем у чая, как у любого активного вещества, есть своя доза, свои противопоказания и неожиданные эффекты. Олеся Ступак, врач-нутрициолог ИНВИТРО — о том, в чём разница между зелёным, чёрным и белым чаем, когда чашка помогает сердцу, а когда мешает заснуть.

Тревожные расстройства — самая распространённая группа психических нарушений в мире: по оценкам, они затрагивают около 301 млн человек. Алексей Никитин, д.м.н., врач – кардиолог, медицинский директор ИНВИТРО объясняет механизм тревоги, её влияние на организм и рассказывает, почему часть «тревожных» симптомов имеет вполне телесные причины.

«Но тут его хватил апоплексический удар» – надворный советник Подтыкин, чревоугодник, стал жертвой острого нарушения мозгового кровообращения и не успел закусить. В противовес гротескному чеховскому персонажу в реальности тема инсульта донельзя серьезна, и, памятуя о бренности, не стоит забывать о профилактике.

Перебои с топливом изменили привычки российских автомобилистов: водители всё чаще запасают горючее впрок. Багажник стал местом хранения канистр бензина — иногда на один выезд, а иногда на недели. Часто в салоне устанавливается устойчивый запах бензина, к которому большинство просто привыкает.

С приближением осени многие из нас сталкиваются с необъяснимой усталостью, сонливостью и снижением настроения. Это состояние часто называют «осенней хандрой». В то время как многие традиционно это списывают на погоду и усталость, за этим стоят реальные и конкретные изменения в нашей биохимии.

С первыми холодными неделями запрос «что съесть для иммунитета» становится одним из самых частых на приёме. Олеся Ступак, врач – нутрициолог, медицинский эксперт ИНВИТРО объясняет: универсального продукта, который «поднимает иммунитет», не существует — зато есть пять групп продуктов, которые дают организму то, из чего иммунная защита строится каждый день. И есть анализы, которые показывают, чего именно не хватает конкретному человеку.

Осенью люди меняют режим быстрее, чем замечают это сами: меньше двигаются, ху-же спят, чаще занимаются самолечением и откладывают визит к врачу до весны. Алексей Никитин, врач – кардиолог, д.м.н., медицинский директор ИНВИТРО, разобрал десять сезонных привычек, которые кажутся безобидными, но реально повышают риск осложнений — и объяснил, чем заменить каждую из них.

В календаре отечественного здравоохранения первая осенняя неделя – с 31 августа по 6 сентября – отмечена как время особого внимания к подрастающему поколению. Минздрав объявил эти дни Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей, и за этой официальной формулировкой стоит глубокая тревога специалистов о будущем нации.

Конец августа и сентябрь — самое грибное время. В этом году пик сезона пришёлся как раз на последние недели лета, и леса Подмосковья и средней полосы наполнились любителями «тихой охоты». Вместе с корзинами грибов в это время растёт и число обращений к врачам: отравления грибами — одна из самых коварных сезонных проблем, и, к сожалению, некоторые из них заканчиваются реанимацией.

Пока большинство жителей страны мысленно закрыли «клещевую» тему ещё в июне, иксодовые клещи выходят на вторую волну активности — она длится с конца августа и, в зависимости от региона и погоды, тянется до устойчивых холодов в октябре и даже ноябре. Именно этот второй, осенний пик врачи считают наиболее коварным: паразитов не меньше, а настороженности у людей практически не осталось. О том, почему так происходит и чем это грозит, рассказывает Андрей Поздняков, к.м.н, врач-инфекционист ИНВИТРО.

Заеды в уголках рта (ангулярный хейлит) — это не просто косметический дефект, а сигнал организма, который может указывать на внутренние проблемы. Одна из самых частых причин этого состояния — дефицит определенных витаминов и минералов, из-за которого кожа и слизистые теряют способность к восстановлению. Разбираемся с Дмитрием Бессудновым, врачом-терапевтом ИНВИТРО, каких именно витаминов не хватает в этом случае.

Когда мы говорим о медицинском обслуживании в Гатчинском округе, зачастую слышим негативные отзывы: нет профильных врачей, нет лекарств льготникам, нет стационарного лечения… Но, если быть честными, медицинское обслуживание в последнее время, после 30-летнего застоя, начинает улучшаться.

Яблоко — один из самых недооценённых продуктов на нашем столе: доступный круглый год, недорогой и при этом по-настоящему полезный, но не всем.

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко рассказал в своем канале в МАХ об условиях прохождения диспансеризации и итогах за первое полугодие 2026 года.

Какие продукты усиливают высыпания на коже, объясняет Екатерина Игоревна Цыганкова, ассистент кафедры кожных болезней и косметологии ИНОПР Пироговского Университета.

Клещи особенно активны дважды в год: в мае-июне и августе-сентябре. Специалисты СберСтрахования проанализировали спрос на защиту от последствий их укусов. С января по июнь 2026 года число застрахованных по этой программе жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской области превысило 19 тысяч человек. Это на 185% больше, чем за аналогичный период прошлого года.

Эксперт Пироговского Университета, Екатерина Александровна Дубровина, к.м.н., доцент кафедры гигиены ИПМ, объяснила, почему выходные не должны превращаться в марафон дел

В Гатчине, в областном перинатальном центре, открылся кабинет поддержки грудного вскармливания – первый в нашем регионе. Теперь у будущих и молодых мамочек есть возможность получать квалифицированную помощь по вопросам грудного вскармливания в уютном, современном, специально оборудованном помещении.

О нормах потребления молока рассказывает Ольга Владимировна Тарасова, к.м.н., доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского Университета.

Эксперт Пироговского Университета Андрей Кондрахин, к.м.н., старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета, рассказал о пользе и вреде сахара.

Чем опасно абдоминальное ожирение и как его избежать объясняет Вера Николаевна Ларина — доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой поликлинической терапии Института Клинической медицины ФГАОУ ВО РНИМУ им Н.И. Пирогова Минздрава России (Пироговский Университет).

В Ленинградском областном перинатальном центре открылся кабинет поддержки грудного вскармливания — первый в нашем регионе.

Говорят, есть такой простой бытовой тест: если, читая название творожного сырка, вы видите «тревожный сырок» – уровень вашей собственной тревожности повышен. Это сильно осложняет жизнь, потому что тревожная натура тревожится по поводу и без.

Недавно в Гатчинской больнице начал работу Центр урогинекологии под руководством врача-гинеколога, кандидата медицинских наук Кирилла Юрьевича Крылова. Центр позволил начать на базе больницы лечение пациенток даже с редкими и сложными патологиями.

Ангелина Казанцева, ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России опровергает популярный миф.

Вокруг вейпов сложился опасный миф об их безопасности. Так ли это? Если говорить коротко: исследования показывают, что вейпы не являются безопасной альтернативой для сердца и сосудов, хотя профиль риска отличается от обычных сигарет. О вреде вейпов рассказывает Эльвира Хачирова, к.м.н., доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 ИКМ Пироговского Университета.

Гатчинская ортопедия переживает эпоху возрождения: хирургия конечностей получила новый импульс и уверенно пошла вперед – продолжая начатое и развивая новое.

Боль в руках, онемение пальцев и щелчки в запястье — с этими жалобами все чаще приходят на прием молодые люди от 18 до 35 лет. Врачи уже называют это состояние «смартфонной кистью». А за последние десять лет количество обращений с подобными симптомами увеличилось почти на 50%. Источник проблемы в повседневной привычке часами держать телефон в одной руке и печатать большим пальцем. Разбираемся с врачом-терапевтом ИНВИТРО Евгением Космыниным, почему это опасно, какие заболевания развиваются и как сохранить здоровье кистей, не отказываясь от гаджетов.

Объясняет Марина Костюченко, д.м.н., доцент профессор кафедры медицины катастроф ИПМ Пироговского университета

Ситуация, знакомая многим автовладельцам: закончился бензин, нужно перелить топливо из другой канистры или бака, а под рукой нет ни воронки, ни насоса. И тут в голову приходит «гениальная» мысль — просто затянуть бензин ртом через шланг. То, что кажется безобидным бытовым трюком, на самом деле является грубым нарушением правил безопасности, которое может стоить здоровья. И это подтвержденный медицинский факт, зафиксированный в клинической практике на реальных пациентах по всему миру.

Одна мнительная невеста спросила совета у тети-доктора, как проверить жениха «на прочность» – будет ли он с ней «в болезни и в здравии, в радости и в горести». «Скажи ему, что у тебя туберкулез», – отрезала тетушка. Метод оказался действенным – жениха как ветром сдуло. А между тем болезнь хоть и коварна, но излечима, и главное, что следует помнить: лучшее лечение – это профилактика.

Витаминные добавки стали одним из самых быстрорастущих сегментов рынка здоровья. По данным исследований, глобальный рынок витаминов и пищевых добавок достиг миллиардов долларов в 2023 году и продолжает расти. Но действительно ли мы сталкиваемся с массовой "эпидемией" дефицита витаминов, или это искусственно созданный страх, эксплуатируемый маркетологами? Ответ дает Ульяна Махова, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета.